風船ダイエット知ってる？
今までに経験した面白い・珍しいダイエットって言うと、風船ダイエットをした事があります。何故それをやったかって言うと、ダイエットの本にその風船ダイエットが載っていましてね、ちょっとやってみようかなって思ってやってみた次第です。
どんなダイエットかって言うと、ゴム風船をプーってふくらますだけなんですけどね、それがダイエットになるらしくて、心肺機能も鍛えられるとかなんとかで、風船ふくらませるだけなら良いかなって思ってしばらくやってみました。
結論を言いますと、途中で辞めました。風船をふくらますのってけっこう疲れましてね、アゴとか痛くなって来まして、何でこんな事やってるんだろうって思いますし、同じ風船をふくらますのも汚いですから風船代もけっこうかかりますしでね、何かそんなダイエットをしてる自分が嫌になって一週間くらいで辞めてしまいました。
根気よく続ければそれがダイエットになるかもしれませんし、別に悪いダイエットって言ってるんじゃありませんからね、興味のある方は風船ダイエットをやってみると良いかも知れません。お子さんがいらっしゃる方とかは特にね、お子さんと一緒に風船で遊ぶくらいの気持ちでやると良いかも知れませんよ。